1.婚前医学检查是降低出生缺陷、预防先天性疾病、提高出生人口素质的一道重要防线。

   2.婚检是以检查影响婚育的疾病为主，检查的项目和过程根据《婚前保健工作规范》确定。

   3.婚检是综合性的生殖健康服务，除身体检查外，还包含必要的婚前健康教育和咨询，准新婚夫妇可以提出问题，医生会给予详细的解答和指导。

  出生缺陷不仅会给婚姻和家庭带来巨大不幸，也会给国家造成严重的社会负担，经过婚检，既可有效预防出生缺陷的发生，也可了解自己及对方的健康状况，这对家庭幸福和睦、提高生活质量、孕育健康后代都是至关重要。

婚前医学检查、卫生指导、卫生咨询

1.婚前医学检查:询问有无影响婚育的病史和情况，全身及生殖系统检查，必要的常规化验及辅助检查。

2.婚前卫生指导:通过自媒体学习、看录像、医生讲解、阅读宣传资料等形式，为准新婚夫妇提供一次有关婚育及生殖健康的健康教育课。

3.婚前卫生咨询:通过与医生面对面的交流，了解有关婚育方面的知识，解答您有关婚育方面的疑问。您的问题都可以咨询医生，医生会充分尊重您的意愿并保护您的隐私。

1.严重遗传性疾病:由于遗传因素先天形成，患者全部或部分丧失自主生活能力，子代再现风险高，医学上认为不宜生育的疾病。

2.指定传染病:《中华人民共和国传染病防治法》中规定的艾滋病、淋病、梅毒以及医学上认为影响结婚和生育的其他传染病。

3.有关精神病:精神分裂症、躁狂抑郁型精神病以及其他重性精神病。

4.其他与婚育有关的疾病，如重要脏器疾病和生殖系统疾病等。

通过孕前相关检查，夫妇可以了解自身健康状况，发现可能影响生育的遗传、环境、心理、行为.…….风险因素。

接受有针对性的优生咨询指导，采取相应的预防措施，从生理、心理、营养、行为方式等方面做好准备，在最佳状态和最适宜的时机受孕，降低出生缺陷和流产、早产等不良生育结局的发生风险，生育一个健康的宝宝。

       符合生育政策、准备怀孕夫妇每孩次均可参加一次免费孕前优生健康检查。

建议夫妇在准备怀孕前3-6个月参加孕前优生健康检查。

    不良心理会对孕妇和胎儿有害。要学习减压，找到出现的原因，向伴侣、家庭、朋友寻求感情支持。深呼吸，锻炼身体，放松心情。

摄入叶酸:备孕妈妈需要在怀孕前及孕早期服用叶酸，预防宝宝神经管畸形。

 常吃含铁丰富的食物:孕前缺铁易导致早产、孕期母体体重增长不足以及新生儿低出生体重，故孕前女性应储备足够的铁为孕期利用。

保证摄入加碘食盐，适当增加海产品的摄入:由于孕前和孕早期碘的需要相对较多，除摄入碘盐外，还建议至少每周摄入一次富含碘的海产品。

少喝碳酸饮料;不吃生食。

少吃高脂、高糖、高盐食物;少吃烟熏、腌制、酱制食品。

少吃含食品添加剂较多的食品; 少饮咖啡或含咖啡因的饮品。

防止过量补充维生素A和维生素D。

叶酸有助于预防胎儿发生神经系统畸形(神经管缺陷)，比如脊柱裂。怀孕前12周是胎儿脑和神经系统形成和快速发育的重要时期，在孕前和孕早期每天补充叶酸十分重要。

为有效降低神经管缺陷发生率，提高出生人口素质，国家实施基本公共卫生服务增补叶酸预防神经管缺陷项目。

每位准备怀孕和孕早期3个月的生育妇女，可前往黔西市中医医院妇产科享受免费增补叶酸服务。

   可以，但有点困难。食物中含有叶酸的有很多种类。